Sofie is holistisch therapeute met een specialisatie in lichaamsgericht werk. Door het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn, kun je steeds verfijnder waarnemen wat het is dat er in je leeft. Zo kun je hier mee leren omgaan in plaats van erdoor geleefd te worden.
Sofie zal dagelijks de op yoga geïnspireerde Rise & Flow sessies verzorgen voordat we met onze dag van start zullen gaan. Via zacht, maar diepgaand lichaams- en ademwerk begeleidt ze je naar meer bewustzijn, rust en release van oude spanningen.
Het hebben van yoga ervaring is hiervoor niet nodig.
Ervaar nieuwe perspectieven en krijg de kans om met nieuwe denkers in gesprek te gaan.
