Cindy heeft alles wat zij fijn vindt gecombineerd tot wat zij noemt een ‘inner work-out’. In een Flow sessie gebruikt ze elementen van breathwork, stretch movements, Qigong, dans, meditatie, visualisatie, pilates en technieken uit lichaamsgerichte therapie. Ze mistte zoiets als ‘Flow’ waardoor ze besloot het zelf te creëren.
The Flow helpt je op een relaxte, leuke en makkelijke manier uit je hoofd te komen en meer in verbinding te treden met je lichaam. Flow maakt je bewust hoe je lichaam en mind samenwerken en helpt je om stress en spanning los te kunnen laten uit zowel je lichaam als geest. Een sessie activeert de energie in je lichaam. Je ervaart ‘flow’.
Cindy komt geregeld langs bij onze BING retreats als speciale gast docent om een fijne lange Flow sessie te komen geven. De meeste mensen ervaren dit als een welkom geschenk! Volgens een van de deelnemers moet je Flow gewoon ervaren en is het niet in woorden uit te drukken!
Ervaar nieuwe perspectieven en krijg de kans om met nieuwe denkers in gesprek te gaan.
