Tijdens deze transformerende week op IBIZA, ga je, samen met Mirjam en een groep gelijkgestemde mensen, dieper in op de struggles van ongezonde relaties. In een veilige en warme setting leer je waarom je bijvoorbeeld steeds in dezelfde patronen vervalt en krijg je waardevolle tools en technieken aangereikt om verder te kunnen gaan en je kracht terug te vinden. Dit retreat biedt je een combinatie van rust, transformatie, reflectie en persoonlijke groei. Nanda Carstens zal ook tijdens deze week weer aanwezig zijn als spaceholder.
Mirjam Leslie Pringle is medeoprichter van BING retreats en werkt als psychotherapeute en ACT-coach. Zij schreef in 2024 het gelijknamige boek 'On Hold, hoe je leven stagneert in een ongezonde relatie', en heeft zich toegelegd op het begeleiden van mensen die zich vast voelen zitten in relaties die hun groei en welzijn belemmeren. Met haar expertise in Acceptance and Commitment Therapie (ACT) biedt Mirjam praktische, toegankelijke tools en oefeningen die lezers en cliënten helpen om ongezonde patronen te doorbreken, hun eigen kernwaarden opnieuw te ontdekken en stappen te zetten naar een leven dat hen echt vervulling brengt. Door middel van haar retreats, coaching en inspirerende schrijfstijl nodigt Mirjam anderen uit om de regie over hun eigen leven terug te nemen en een gezonde, waardevolle verbinding met zichzelf op te bouwen.
‘Ongezonde relaties zijn misschien een donker hoofdstuk, maar ze hoeven niet het verhaal van je leven te bepalen. Elke dag kan het begin zijn van jouw nieuwe leven. Maar je zult wel die keuze eerst zelf moeten maken.’ - Mirjam Leslie Pringle
Of je nu zoekt naar helderheid in je relatie, de kracht om ongezonde patronen te doorbreken, of simpelweg een dieper inzicht in jezelf en wat jou gelukkig maakt—dit retreat biedt een unieke kans om los te komen van belemmerende patronen en weer grip te krijgen op je leven. Tijdens deze all-in week zal het je aan niets ontbreken. Ervaar de rust van een prachtige omgeving, omringd door een groep gelijkgestemde mensen, en laat je inspireren door inzichten en oefeningen gebaseerd op On Hold. Dit retreat is ontworpen om jou te helpen bij het herstellen van je eigen kracht, en om te ontdekken hoe je stap voor stap kunt toewerken naar een leven dat écht bij je past. Schrijf je nu in en zet een belangrijke stap in je reis naar vrijheid en vervulling.
Tijdens deze bijzondere week kun je een zorgvuldig samengesteld programma verwachten, waarbij het welzijn en comfort van elke deelnemer centraal staat. De belangrijkste waarden van BING zijn dat iedereen zich op zijn gemak en veilig voelt. Niets is verplicht en alles is bespreekbaar.
Ook zal Nanda Carstens, medeoprichter van BING aanwezig zijn als spaceholder.
Inclusief:
Finca ‘Lotus House’ in het zuiden van Ibiza, ligt op een prachtige plek met uitzicht op de zee waar je kunt genieten van adembenemende zonsondergangen. Omringd door weelderige natuur, een prachtig aangelegde tuin met infinity pool en een indrukwekkend uitzicht, is dit een locatie waar je helemaal tot rust kunt komen. De luxe finca is ruim opgezet en biedt ruimte voor maximaal 18 gasten. Door de vele verschillende kleine ‘heide aways’ en zitjes, voelt het echter beschermd en knus, en is er genoeg ruimte om te verbinden met anderen of om juist jezelf even terug te trekken.
De week begint op zondagmiddag met een feestelijk welkom en diner, zodat je je medereizigers kunt ontmoeten en de prachtige omgeving op je gemak in je op kunt nemen.
De volgende ochtend start nog voor het ontbijt de eerste yoga flow sessie. Na het ontbijt beginnen de ACT-coaching sessies. Mirjam zal je op een zachte, ondersteunende manier begeleiden bij het verkennen van je eigen patronen en het ontdekken van nieuwe manieren om dichter bij jezelf te komen. Gedurende de sessies krijg je praktische tools aangereikt om bewust keuzes te maken die aansluiten bij wat écht belangrijk voor je is.
In de namiddag is er ruimte voor eigen invulling, zoals even ontspannen aan het zwembad liggen, een goed gesprek met een medereiziger, een goed glas wijn, of gewoon even helemaal niets.
De woensdag is na het ontbijt volledig vrij voor eigen invulling, zodat je bijvoorbeeld de prachtige omgeving kunt verkennen en nabijgelegen dorpjes te bezoeken. Uiteraard staat het je ook vrij om bij de villa te blijven, en zal er tevens gewoon ontbijt en lunch geserveerd worden.
Gedurende de week zullen er in de avonden verschillende activiteiten worden georganiseerd, zoals een ‘soundbath’ meditatie, een cacao ceremonie en een gezellige BBQ. We bewegen voortdurend mee met het ritme en de dynamiek, maar met genoeg ruimte voor alles wat we met je willen delen.
Het retreat is all-inclusive, exclusief de reis van en naar de locatie. De bijdrage per persoon is vanaf € 1750 tot € 1950 afhankelijk van de kamer waarin je verblijft. Er is ruimte voor maximaal 16 gasten. Je deelt een kamer met een van je reisgenoten, wat uit ervaring hartverwarmende ontmoetingen met zich meebrengt.
De reis van en naar de locatie is niet inbegrepen in de prijs. Het lotus House ligt op ongeveer 25 minuten rijden van de airport en er zijn genoeg taxi’s beschikbaar die daar staan te wachten. Natuurlijk is het ook mogelijk om op de luchthaven een auto te huren. Ook voor deze week zullen we ruim van tevoren een Whatsapp-groep aanmaken, zodat je contact kunt maken met je medereizigers om bijvoorbeeld een taxi of huurauto te delen
Zet de eerste stap naar een leven dat écht bij jou past. Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen op deze bijzondere plek. Je kunt ons vrijblijvend een mailtje sturen naar Bingretreats@gmail.com voor meer informatie, het boeken van een plek en/of een telefonisch voorgesprek.
Ervaar nieuwe perspectieven en krijg de kans om met nieuwe denkers in gesprek te gaan.
.jpg)
.jpg)
